Category: דמיון מודרך
אם גם אתם מגיעים לפעמים למיטה כשאתם סוחבים איתכם את שאריות היום, מוטרדים, עמוסים, עירניים ומתקשים "להוריד הילוך" ולהיכנס למצב של רגיעה, שמתאים לתחילת החלק הזה של היום בו אתם מאפשרים לגוף שלכם לצבור כוחות לקראת המחר – המדריך הזה הוא בדיוק בשבילכם. בעבר פורסם פה מדריך לשנת[…]
כולנו פוחדים, חוששים, מודאגים, ולפעמים אפילו לחוצים. אצל כל אחד במציאות הפנימית, במיוחד במדינות מערביות ועם לוח הזמנים המטורף שלנו בתקופה הזו – אנחנו חווים לחץ. זה מתחיל אצל רבים מאיתנו ברגע שהעיניים נפקחות בבוקר. כבר על הבוקר, צריך להספיק, לא לאחר, להתלבש, להכין את הילדים, להגיע בזמן[…]
דמיון מודרך הינו טיפול עדין, נעים, ומנוהל בקשב רב, שמסייע למטופל ממש להחליף מציאות. אסביר באמצעות דוגמה – נניח שיש לי פחד ממשהו. לצורך העניין, נגיד שאני חוששת מצלצול הטלפון. בכל פעם שהטלפון מצלצל, אני מדמיינת שמישהו רוצה להגיד לי משהו רע, ואני נבהלת, מתכנסת, לא רוצה לענות[…]
דמיון מודרך – מחשבה יוצרת מציאות דמיון מודרך, כלי נהדר ליצירת מציאות חדשה והרמונית יותר עבור כל אדם. דמיון מודרך הוא כלי שאפשר להשתמש בו בכל זמן, עם או בלי מנחה, ולמעשה – אנחנו משתמשים בו גם בלי ידיעה. עבור אלה מבינינו המעוניינים לקחת אחריות על איכות החיים[…]
לידה היא טקס מעבר עוצמתי. כל לידה (ואני אומרת את זה באחריות, ממרומי ארבע הלידות שלי) פותחת בנו עוד דלת, מקרבת אותנו עוד לייעודנו. לידה היא זכות, זכות לתת חיים, זכות לחוות חווייה מעצימה כל כך. לידה היא אירוע מעצים, ולעיתים לא רחוקות גם טראומטי בחלקו. מבחינה פיסית,[…]
