Category: דמיון מודרך
דמיון מודרך הוא כלי נהדר להתרגעות. זה, מפני שהמחשבות שלנו יוצרות מציאות עבור הגוף (ודוגמה טובה בהקשר הזה הוא מתח או רגיעה בגלל איך שאנחנו מדמיינים את המשך היום / השבוע / החיים שלנו). הרעיון בדמיון מודרך הוא לסייע למוח לייצר גלים נינוחים ורגועים, ולהפסיק את תחושת "מירוץ[…]
