מיינדפולנס, בעברית קשיבות, היא מתנה גדולה לחיים, עם טכניקות פשוטות וזמינות, שעוזרות לנו להביא את עצמנו אל הכאן והעכשיו, להיות נוכחים, חווים, מלאים, סקרנים, לא שיפוטיים, מלאי חיות, ובדיוק כמו שאנחנו, בדיוק ברגע הזה. התרגול של מיינדפולנס הוא מעניין, בעיני, במיוחד, במסגרת של סדנת MBSR - סדנה להפחתת[…]

ערב מטוטלת באינרסנס

הקריסטלים, שותפים שלנו לקיום פה על האדמה, מביאים איתם אנרגיה יציבה, קבועה, שתענוג לעבוד איתה. בשלושה מפגשים קסומים, נשב כולנו אל מול הר של אבני קריסטל - מהם נפוצים יותר ופחות, ונלמד על אודותיהם. נלמד על תדרי הקריסטלים (ובכלל, מה היא רפואת תדרים?), נלמד איך משתמשים בקריסטלים, איך[…]

סדנת מטוטלת היא סדנה של כשעתיים וחצי, במהלכן נדבר ונלמד את כל מה שיש ללמוד, על מנת להפוך את המטוטלת כלי שימושי בקליניקה ובחיי היום יום. הסדנה נפלאה למתחילים ולמנוסים (אנחנו לא בונים על ידע קודם), משלבת הרבה שיחה ולימוד תיאורטי עם המון התנסויות הן בקבלת מסרים ותקשור[…]

סדנת ראיית הילות היא סדנה מיוחדת - קצרה, אבל משהו גדול קורה במהלכה, ולא רק לראייה האנרגטית שלכם, אלא גם ל"ביחד" שלנו, כקבוצה, שחולקים סוד משותף או מבינים דבר גדול. אחד הרגעים החביבים עלי בסדנה הקצרה הזו, בת שלושה מפגשים של שעתיים, הוא הרגע הראשון שבו אנחנו רואים[…]